Category Blog

การมีซิกแพคไม่ใช่เรื่องของคนฟิตเท่านั้น แต่เป็นผลลัพธ์ของการ ออกกำลังกายที่ถูกต้องควบคู่กับการควบคุมอาหารอย่างเหมาะสม ปัจจุบันหลายคนเลือกออกกำลังกายที่บ้าน และใช้อุปกรณ์ที่ช่วยบริหารหน้าท้องโดยตรง เช่น ลูกกลิ้งบริหารหน้าท้อง จาก Shopoml (โอเอ็มแอล) ที่ตอบโจทย์ทั้งมือใหม่และสายจริงจัง